HER GÜNE 1 KİŞİSEL GELİŞİM...
3 AĞUSTOS:

''KÜÇÜK SIKINTILARDAN KURTUL''

   Yaşam koçluğu ve kişisel gelişim kavramları şu anda olduğumuz yer ile olmak istediğimiz yer arasındaki mesafeyi ortadan kaldırma sürecidir...

   Fakat okumak ve harekete geçmek farklı şeylerdir, bu bağlamda yazılarda günbegün verilen o günün kuralına yoğunlaşman ve üzerinde çalışman, yukarıda bahsettiğim mesafeyi her gün bir adım daha kısaltacaktır...

   Bugünün gelişim maddesi, yine enerjini artırmaya yöneliktir dolayısıyla doğal gücünü artırmak için enerji kaçaklarına neden olan ne varsa yok edip hayatında sana enerji veren şeylere yer açmanla ilgilidir...

   Velhasıl bugünün adımı, katlanmak zorunda olduğun şeylerden kurtulmaya başlamaktır; dolabını temizlemek ya da uzun zamandır kopmuş olan o düğmeyi dikmek çekici gelmeyebilir ancak istediğini elde etmek için atacağın ilk adımlar gerçekten de bunlardır; annelerin dediği gibi ''Önce sebze ye sonra tatlı...''

   Göz yumduğun her şey enerjini çalar, seni sinirlendirir ve sinsice seni tüketir. Yaşam koçlarına göre ortalama bir danışan (farklı konularda) ortalama 60- 100 şeye farkında olmadan göz yummakta (sosyal yaşamdan uzaklaşmak, yalnız yemek zorunda olmak, ehliyetin değiştirilmesi, en sevdiği gömleklerinin sökük ya da daima ütüsüz olması, evrak kutusu ya da masanın daima karmakarışık olması, ödenecek faturaların sürekli artması, damlatan musluk, sönmüş araba lastiği, ve daha çok şey...) yani katlanmaktadır. 

   Küçük sıkıntılar başarı ve mutluluğu kendine çeken doğal gücünü azaltan ve enerjini çalan her şeydir. 
   O halde yapılması gereken serbest bir zaman ve köşe bularak katlanman gereken şeylerin bir listesini yapmak ve bir yada iki gününü (c.tesi ya da pazar gibi tatil günleri olması daha mantıklıdır) liste üzerinde çalışmak için eylem günü ilan etmek ve bir gün içinde yapabildiğin oranda liste üzerinde çalışmaktır...

   Elbette bir çok şey bir günde hallolmaz ama sonuçta bir yola girmiş olursun ve artık sana sıkıntı veren şeyleri somut hale getirmiş durumdasındır. Yapılacak iş, bir aya kadar zaman verip her gün en fazla maddeyi eleme ardından kendini ödüllendirmektir...
   Bir çok kişisel gelişim hikayesinde göz yumulanlar maddesinde özellikle ilk 20 ya da otuz madde halledilince kişinin hayatında bir enerji patlaması yaşandığına dair örneklerler anlatılır...

   Son olarak eğer gözün korkuyorsa en azından şu listeyi yapıp bir çekmeceye kaldır; bu bile bir süre sonra hayatını düzene sokmak üzere onunla ilgilenmen için sana güç ve bir başlangıç noktası olacaktır...

Bugün:

''Günde 

en azından bir tane
iyilik yapmayı

 alışkanlık haline getir... ''