HER GÜNE 1 KİŞİSEL GELİŞİM...

   Her gün için; basit ve bir doz kural olarak vereceğim; 
kendi kendinle daha barışık ve daha mutlu bir insan olmanı (olmamı) sağlayacak yaşam koçluğu kuralları, pek çok kitaptan derlenerek ve ortalama bir mutsuzu olabildiğince mutlu bir insan yapmaya odaklı, motive edici ve konsantre bir kıvamda sunulacaktır...

   Hayata dair basit kurallar olarak niteleyebileceğimiz  'bu hapları alarak' güne başlamanı tavsiye edeceğim sana zira bu satırların yazarı da bizzat kendi kişisel gelişimi için ve iyi geldiğine kesin olarak inandığı için bunları seninle paylaşacaktır...

   O halde yapılması gereken her gün, sadece o günün kuralını okuyarak, gün içinde bu kuralı pratik ve alışkanlık haline gelebilmesi amacıyla bir şans vererek uygulamaktan ibarettir... 
   İşe yaramış ve elbet yarayacağından emin olduğumdan sen ve kendim için bu zahmete girecek ve okunması en kolay formda sunmaya ve olabildiğince her gün seni bu sayfaya davet etmeye devam edeceğim...

   Velhasıl paylaşımlar altına, o günün kuralını zenginleştirecek öneriler sunmak,  harika bir teşekkür olacaktır o yüzden çekinme ;)

   Her gün daha iyi bir sen'e ulaşabilmek 

ve mutluluk umuduyla...

31 TEMMUZ: 

''GECE TOPARLANMASI''

   Günün kuralı, özellikle 31 Temmuz  gecesi ve bundan sonraki tüm geceler için hayatındaki dağınıklığı giderip evinin kötü enerjisini senden uzaklaştırmaya yarayacak; 'gece toparlanması' kuralıdır.

   Araştırmalar basit şekilde sadece dağınıklığı gidermenin mutluluğu artıracağını söylüyorlar velhasıl bu işe yarayacak ve uzun süredir bir alışkanlık haline getirdiğim (ve rahat uyumamı sağlayan) kurala göre; yatmadan önce sadece beş dakikanı basit toparlanma işine ayırıyorsun...

   Gece toparlanmak daha huzurlu bir uykuya dalmanı kolaylaştırırken, sabahları daha sakin ve mutlu bir eve gözlerini açmanı sağlıyor bir şekilde.Yaşam koçlarına göre yaşadığın yeri düzenlemek, hayatını düzene sokmanın ilk kuralıdır ve sadece beş dakikanı ayırıp evini düzenlemeye başlamak daha büyük karışıklıkları giderecek küçük zaferler elde etmeni sağlayarak daha mutlu bir Sen'e ulaşmada ilk adımın olacaktır...
Sonuç: Her gece yatağa girmeden önceki son, 
sadece beş dakikanı, 
basit şekilde 
etrafı toparlamaya ayır...

Ve Bugün: 

Sadece sen'i yanına alarak 

ve sadece bir dakikalığına 

'Yıldızları Seyret' 

tıpkı çocukluğunda yaptın gibi...

Ç.T.